Blogg

Begynnande 50 års kris eller bara sunt leverne?

Att tänka sig vältränad, smal, snygg och välmående funkar inte. Jag har provat i många år nu men det är verkningslöst. En annan tanke har varit PT, lite hippt och inne och kostsamt, så latmasken tänkte, PT är det enda som kan hjälpa dig, för då visste latmasken att den skulle segra för dess värd, vilken är jag, är nog lite småsnål när det gäller. För vad kan en PT egentligen tillföra? Sunt förnuft, att träna och äta bra vet ju alla att det är det som är receptet, det gäller bara att börja baka 🙂

När jag låg i sjuksängen på Teneriffa och den lilla äventyrerskan vars lilla, lilla röst gjort sig hörd hade väckt en lust i mig och medans den lusten var kvar ringde jag samtalet till OscarPT och bokade ett första möte.

Nu visste jag att kampen kunde börja Latmasken mot, ja vad ska vi kalla den… Friskusen. Det kommer bli en tuff kamp, OscarPT kommer få skulden för mycket när det är fara och färde för Latmaskens överlevnad. Men jag vet att så ser gången ut i alla förändringsprocesser. Allt vill leva och härska, men i en obalans trivs ingen, så härskarrollen måste dämpas, för när någon/något ska härska krävs mycket energi som inte är tillgodo för helheten, i det här fallet hela mig.

Jaha, så kom då dagen D och mitt första möte med OscarPT. Å, varför just han kanske ni undrar. Ärligt talat så vet jag inte men min intuition säger hans namn hela tiden. Tror han har den energin jag behöver, kick ass, en kille som ger mig utmaningar och det gillar jag. Vi får se om det stämmer. Jag åkte ner till gymmet på universitetet där vi skulle ses. Jag var i god tid så jag kollade in alla som sprang på löpband, gick i stavmaskiner eller vad det heter, ja ni hör ju själva vilken nivå jag befinner mig på 🙂 men jag kände mig faktiskt peppad.

Vi pratade lite om mina mål, vad jag ville med träningen. Ja, vad ville jag med detta lilla infall? Jo jag vill bli piggare, gladare, få in något annat än jobb i mitt liv, få mer energi, orka mer. Ja, å en platt mage har jag alltid drömt om, å snyggare armar 🙂

Vi kör 20 gånger med OscarPT – jag investerar i mig själv!

Idag torsdag hade vi vårt första ”riktiga” möte. Vi skulle prata kost. Du är vad du äter 🙂 Det var en sund och enkel matsedel jag fick. Det känns inte alls orimligt, jag blev motiverad att dra igång direkt. Det var bara att bege sig till affären och shoppa loss. Mycket frukt och grönt blev det, ser ljuvligt ut, eller hur?

20130221-200924.jpg

På måndag börjar allvaret, vi ska träna på gymmet! Så i helgen får det bli lite investering i gympa kläder. Schysta Reebok skor investerade jag ju i redan på Teneriffa.

För er som inte känner mig kan jag bara informera att jag i princip aldrig rört mig i hela mitt liv. Typ ett gympa pass om året sen har jag inte hört av mig… Men det har ju varit regelbundet iallafall om än lite väl sällan.
Ikväll ska jag mäta mig lite här och där för att kunna följa min förändring.

Jag önskar mig själv ett varmt Lycka Till!

0